Los miedos forman parte del desarrollo humano, pero cuando se intensifican, impiden hacer vida normal o provocan malestar extremo, pueden convertirse en fobias. También es habitual sentir una inseguridad constante sin un motivo claro.

Niños que tienen miedo a dormir solos, a ciertos animales, a la oscuridad o a separarse de sus padres. Adultos que evitan situaciones (conducir, hablar en público, volar…) o que sienten que el miedo limita su vida cotidiana.