Es un estado persistente de tristeza, falta de energía, pérdida de interés por lo que antes disfrutabas o sensación de “no poder con todo”. No siempre llega a ser una depresión clínica, pero sí interfiere en la calidad de vida.

Niños que están apagados, con cambios de humor o que se aíslan. Adultos que sienten que ya no tienen ilusión, están agotados emocionalmente o se ven superados por la rutina.